معماری

سلامت

Issues relating to health

آبان, ۱۳۹۵

  • ۱۶ آبان

    بر اساس طبع خود غذا بخورید: گرم، تر، سرد، خشک

    بر اساس طبع خود غذا بخورید: گرم، تر، سرد، خشک

    اکثر ما ایرانی ها گذشته از این که غذاهای مناسب نمی خوریم، بلکه همان غذاهای نامناسب طبع مان را نیز بیش از اندازه می خوریم. نتیجه نیز مشخص است: آسیب کبد، بر هم خوردن تعادل شیمیایی بدن، ابتلا به انواع بیماری ها و مرگ زود رس. ۵۰ درصد علل مرگ و میر کشور، سکته‌های قلبی و مغزی ناشی از مشکلات …

  • ۹ آبان

    بهترین موقع برای دوش گرفتن چه زمانی است؟

    بهترین موقع برای دوش گرفتن چه زمانی است؟

    هنگامی که موضوع دوش گرفتن مطرح می شود، احتمالا در یکی از این دو دسته قرار می گیرید: آنهایی که صبح ها دوش می گیرند و افرادی که ترجیح می دهند این کار را هنگام شب انجام دهند. میان این دو دسته نیز همواره اختلاف نظر وجود داشته و هر کدام روش خود را بهتر می دانند. هنگامی که موضوع …

  • ۹ آبان

    ۱۵ دقیقه طلایی شستن دهان /جلوگیری از پوسیدگی دندان ها

    15 دقیقه طلایی شستن دهان /جلوگیری از پوسیدگی دندان ها

    رئیس انجمن متخصصان دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ایران، توجه به ۱۵ دقیقه طلایی برای شستن دهان بعد از خوردن مواد غذایی و خوراکی ها را، برای پیشگیری از پوسیدگی دندان ها، مهم دانست. دکتر محمد حسین رضوانی گفت: به وضعیت مسواک زدن در نزدآحاد مختلف جامعه اشاره کرد و گفت: متاسفانه برای مسواک زدن، به مردم خوب آموزش داده نشده و همین …

  • ۹ آبان

    خواص کدوتنبل برای سلامت

    pumpkin-soup

    خواص کدوتنبل برای سلامت؛ بیشتر افراد طعم کدوتنبل را دوست ندارند و از خوردن آن اجتناب می‌کنند. با این وجود، کدوتنبل یک ماده مغذی است و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد. این موضوع بدین معناست که ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی در آن وجود دارد و کم کالری است. بیشتر افراد طعم کدوتنبل را دوست ندارند و از خوردن …

  • ۲ آبان

    با فتق دردناک چه کنیم؟

    با فتق دردناک چه کنیم؟

    با فتق دردناک چه کنیم؟ وقتی قسمت‌هایی از محتویات داخلی‌ شکم از طریق ناحیه‌ ضعیف‌ شده دیواره عضلانی شکم بیرون بزند و باعث شکل‌گیری تورم یا برآمدگی در آن ناحیه شود، به آن فتق گفته می‌شود. فتق انواع مختلفی دارد؛‌ فتق کشاله‌ ران که باعث برجستگی در ناحیه کشاله ران یا درون کیسه بیضه در مردان می‌شود،‌ فتق رانی، فتق …

  • ۱ آبان

    اگر زیاد عرق می کنید بخوانید

    اگر زیاد عرق می کنید بخوانید

    اگر زیاد عرق می کنید بخوانید؛ تعریق بخش طبیعی از عملکرد بدن است اما گاهی می‌تواند نشانه ای مبنی بر وجود مشکلی جدی در فرد باشد. تعریق افراطی به خودی خود ناشی از فعالیت بیش از حد غده‌های تعریق است اما ممکن است نشانه یک بیماری نهفته همچون بیماری قلبی، اختلال اضطراب و موارد دیگر باشد. سایت مدیکال دیلی به …

  • ۱ آبان

    در فصل پائیز بیشتر زغال اخته بخورید

    در فصل پائیز بیشتر زغال اخته بخورید

    بدنیست بدانیم در آمریکا سالانه حدود ۱۹۲ میلیون کیلو زغال اخته در سال مصرف می شود که ۲۰ درصد آن در هنگام مراسم شکرگزاری سال نو خورده می شود. شاید با خواندن مزایای این خوردنی خوشمزه، ما هم آن را برای بهره بردن از فواید شگفت انگیز آن بیشتر استفاده کنیم. روزیاتو: زغال اخته یکی از خوردنی های مورد علاقه …

مهر, ۱۳۹۵

  • ۳۰ مهر

    راهنمای بقا: چگونه از حمله سگ جان سالم به در ببریم

    راهنمای بقا: چگونه از حمله سگ جان سالم به در ببریم

    چگونه از حمله سگ جان سالم به در ببریم؛ سگ ها به همان اندازه که دوست انسان ها محسوب می شوند، خطرناک نیز هستند بنابر گزارش مرکز پیش گیری و کنترل بیماری های آمریکا (CDC) سالانه ۴٫۵ میلیون مورد گاز گرفتگی توسط سگ تنها در ایالات متحده گزارش می شود که یک پنجم آنها موجب عفونت می شوند. (حدود ۹۰۰ …

  • ۲۹ مهر

    تره فرنگی برای شام, از تناسب اندام تا خوابی راحت

    تره فرنگی برای شام, از تناسب اندام تا خوابی راحت

    اگر علاقه ای به تره فرنگی نداشته اید و یا آن را برای وعده شام امتحان نکرده اید بهتر است شروع کنید. تره فرنگی برای تهیه انواع غذاها و سالادها مناسب است و بدنتان را ویتامین باران می کند. تره فرنگی در بین خواص فوق العاده ای که دارد می تواند به بدنتان کمک کند تا مواد غذایی را راحت …

  • ۲۹ مهر

    ماساژ درمانی برای کاهش درد کمر و گردن

    ماساژ درمانی برای کاهش درد کمر و گردن

    درد اگر بدون درمان رها شود می‌تواند تاثیر منفی بر کیفیت زندگی شما بگذارد. در زیر این که چگونه ماساژ درمانی می‌تواند برای مدیریت درد انواع صدمات و شرایط مفید باشد آمده است. درد اگر بدون درمان رها شود می‌تواند تاثیر منفی بر کیفیت زندگی شما بگذارد. در زیر این که چگونه ماساژ درمانی می‌تواند برای مدیریت درد انواع صدمات …